得一便足矣，得二实属大幸，希望正在阅读的你全都拥有！

01

吃得香

“食色性也”，首当其冲就是“食”，古人也常道“民以食为天，食以安为先。”

史上著名吃货莫过于苏东坡，走到哪吃到哪。

甚至被贬到偏远的地方，都不忘发明菜肴，依然有滋有味，乐在其中。

我们常说被一件事愁得“茶不思饭不想”，反之，吃嘛嘛香，必然心中无大事。

美食家蔡澜曾感慨，“我花了半辈子研究人生的意义，答案还是吃吃喝喝。就那么简单，那么基本。”

身体是革命的本钱，健康是人生的财富。

人生在世，无非吃穿二字，能吃是福，能穿是禄。

02

睡得好

快节奏的生活让人寝食难安，高压力的工作让人夜不能寐，大大小小的琐事无一不让人紧张焦虑，睡不好觉。

因此，睡个好觉，是当代人的奢侈品之一。

世人都说“生命在于运动”，中医强调“生命在于静止”，睡觉是补充体力、恢复精力最好的方法。

睡眠是一门艺术，它是生命的需要。

伟人毛主席曾说过：睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。

所谓“没心没肺，倒头就睡”。

没有烦恼需要魂牵梦绕，没有人需要你胡思乱想，一夜无梦，万事皆安。

03

有钱花

有时候，一分钱可以逼死英雄汉。

老生常谈，钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的。

作家王尔德化身段子手：在我年轻的时候，曾以为金钱是世界上最重要的东西。现在我老了，才发现的确如此。

生活是一饭一蔬，一床一屋，这些都需要金钱的等价交换。

年轻人有钱，人生才不会被父母安排得不情不愿；老年人有钱，下半辈子才不会被儿女吃得死死的。

不是鼓吹大家成为金钱的奴隶，而是正视“兜里有俩子儿”的重要性。

有钱，才有说话的底气；有钱，才有选择的权力。

04

交益友

鲁迅曾说过：“人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。”

大凡灵魂相似的人，有幸相逢，便是知己。

滚滚红尘，有知己作伴，人生便不再寂寞，从此心灵有寄、灵魂有依靠，生活快乐美满。

有些人，可遇不可求，一旦遇上了，就算只是那么三两个，也足以让你我受益一生。

真正的挚友，是在你最困难的时候，不计回报地帮助你，不顾他人反对地感动你。

真正的挚友，是彼此懂得，彼此眷恋，即使无言，也很温暖。

真正的挚友，是心与心的交付，是灵魂与灵魂的碰撞。

正如林徽因说的那样：只有心灵相通的人，才有共鸣看人世间的潮起潮落；只有灵魂相近的人，才能看到彼此内心深藏的美丽。

人之相识，贵在相知，人之相知，贵在知心。

旁人只问我们生活成不成功，知心挚友会担心我们过得苦不苦、累不累。

05

读好书

杨绛先生曾毫不客气地指出：一个人的问题，主要在于读书不多而想得太多。

粮食能够强壮人的身躯，书籍可以健全人的精神。

生命就是一场身体与灵魂的旅行，身体和灵魂，总有一个在路上。

身体衰老是不可逆的进程，而灵魂却可充实丰盈，永不老去。读书，是一种美好的缘分，是自己与灵魂的遇见......

历史使人睿智，诗歌使人俊秀，数学使人缜密，哲学使人独立。

读书，是使灵魂高贵的最低门槛。书读多了，精神就会丰富，不畏惧容颜老去，生活得有滋有味，灵魂自然高贵。

读书，是与灵魂高尚的人谈话。

读过书中文学大家的思想结晶，自己的思想和灵魂也会受到熏陶，沉淀成优雅安静的美好向往。

人要是不读书，时间久了，就会变得庸俗。

正如余秋雨说：“读书的最大理由，是摆脱平庸。”

人生何求？

无非吃得香、睡得好、有钱花、一个聊得来的挚友和一颗始终学习的心。

吃得香，说明身体好；